2019年马会全年资料歡迎您的到來!

歡迎您訪問-2019年马会全年资料!
超凡首頁/在線留言/網站地圖/聯系我們

産後五大問題如何調理?

作者:admin 發布日期:2018/8/25 關注次數: 二維碼分享

懷胎十月好不容易生下來了, 但是身體方面的一些問題也随之而來。今天西安月嫂服務就來針對産後五大問題來給大家說說如何調理:

西安月嫂服務

1.肥胖,體形走樣


懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”,從而導緻虛胖、腹壁松弛,嚴重者還可發生内髒下垂。而且,據中醫權威專家分析,如果錯過産後修複這段減肥較佳期,以後等體形定型再減肥将變得相當困難。


調理法:通過中醫針灸、耳穴、刺絡拔罐、穴位埋線等經典方法,可改善内分泌平衡,補益氣血,糾正虛胖體質。特别适合體質差的産後女性。結合腹壁整形及吸脂術,減肥效果更佳。


2.體虛


分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷,都會導緻氣、血、津液的耗損,就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不适症狀,如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。


調理法:中藥膳食可以幫助新媽咪的身體盡快恢複。可以在中醫的指導下。選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。


3.血淤


分娩時胞宮的脈絡被損傷,導緻脈絡淤阻不通,舊血停留,經氣郁滞,從而出現腹痛、腹硬滿、惡露不盡等淤血停滞的症狀。


調理法:經常對腹部施以自我按摩,可以促進血脈流通;也可以采用桃仁、黃酒、玫瑰花、三七、雞冠花等進行食療。


4.妊娠斑(蝴蝶斑)


妊娠期間激素變化,會引起皮膚色素細胞功能增強,導緻面部出現咖啡色的斑塊,即妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。一般認為與肝腎不足、精血虧虛有關。另外,還可有便秘、頭暈、精神差、皮膚幹澀等,從中醫角度看,都是“氣血陰虛”的表現。


調理法:中醫可運用針灸、耳穴、臍療、中藥熏蒸、拔罐、刺絡拔罐、刮痧、穴位埋線、中藥口服、穴位敷貼等多種方法,糾正内分泌失衡。改善局部皮膚代謝與血液循環,促進皮膚色素吸收。令黃褐斑逐步減淡至消失,且不易反彈。并在療程結束後還能發揮一定的淡斑作用。


5.體虛而易感冒


由于氣虛血弱而緻身體對環境的适應能力下降,産後經常怕冷怕風,容易患感冒、關節冷痛。


調理法:以往民間的很多産後禁忌就是針對這一點而形成的,所以新媽咪還是應該科學地看待這些禁忌。不是不能洗澡和洗頭,而是要水溫适度。要避免身體被冷風吹,避免盆浴。月子裡也可以外出,條件是在氣溫适宜的時候,但不能身體帶汗,盡可能地多穿一件外套。也可以刷牙,但要用溫水。做家務用水時要盡量使用溫水。

西安月嫂服務

有西安月嫂服務需求的個人或者企事業單位,歡迎來2019年马会全年资料咨詢!

案例展示

CASE SHOW

快速通道 Express Lane

項目直通車:
 
月嫂服務
 
育兒嫂
 
住家保姆
 
老人陪護
 
家庭保潔
 
崗位培訓
置頂推薦:
咨詢熱線

1380919936813809199368

郵箱:460380039@qq.com

QQ:460380039

在線客服
二維碼 掃一掃更精彩
咨詢熱線:

13809199368